最後更新日期:2022年08月21日

狐狸說:「我已牢記金色麥田的顏色了。」

當我們的生活落入一個循環,每天都在「上班-帶小孩-追劇」,難得的假日只想在家休息,偶爾跟朋友見面,也都在講職場生活。

當你感到生活失去新鮮感時,去重新看看小王子吧!每個人心裡都有一位小王子,而小王子心中住著一隻可愛的狐狸,是狐狸讓小王子懂了事物真正的價值。教會小王子如何『建立關係』以及面對別離。

「如果你下午四點鐘來,從三點鐘開始,我就開始感覺到快樂,時間越臨近,我就越來越感到快樂。到了四點鐘的時候,我就會坐立不安,我發現了幸福的價值,但是如果你隨時什麼時候來,我就不知道在什麼時候準備好迎接你的心情了,……這應當有一定的儀式。」

「儀式是什麼?」小王子問道。

「這也是經常被遺忘的事情。」狐狸說,「它就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。

在資訊匆促的時光裡

儀式感帶來的愉悅,可以沖洗掉一天的疲勞!

小時候期待的點心時間,邊吃邊配著5點半到7點的卡通。長大後不看電視,因為手機更為方便,想看什麼就看什麼,喜歡的劇熬夜看完最開心,雖然看完了有點空虛啊,但為什麼空虛?

只要日子重複著過,不管是誰都會感到空虛,所以試著回像看看,那些我們都曾經擁有的,卻在忙碌中遺忘的 —— 生活的儀式感。

 

成功人士的成功法則

你會發現幾乎所有頂尖的成功人士,都會有自己的一套早晨儀式,為甚麼選在早晨呢?「一日之計在於晨」,早上是精神狀態最佳,專注力最足的時候,可以按照你的習慣排一些你想做的事情。我很推薦冥想,這是開啟一天的好方式(儀式)!

當然習慣是需要培養的,你可以慢慢摸索,設計出最適合自己的早晨儀式。

 

 

把時間留給重要的人

學著把時間留給重要的人,就算一星期要打工還要上課,但想到禮拜六可以跟喜歡的人去吃頓晚餐,到了最累的禮拜三,還是可以撐下去,期待要去哪邊吃飯。

生活中有很多要緊的事要忙,但心中總有這麼一個重要的位置,像一個固定的指針盤一樣,已經無法取代。

就像狐狸面對小王子的道別說的:「我已牢記金色麥田的顏色了。」

 

 

學會克制

以追劇來說,追得當下真的是無比的快樂,但同時也會預知即將來臨的空虛感。

有一陣子我很喜歡看日劇,從吃晚餐坐下就一直看,一次看八集。

後來受不了自己,開始一次只看一集,下回強制待續 XD!

真的有讓我回想起小時候追《火影忍者》的那種感覺 ~