來自 drawbear05 | 3 月 7, 2022 | 刻意練習
狐狸說：「我已牢記金色麥田的顏色了。」 當我們的生活落入一個循環，每天都在「上班-帶小孩-追劇」，難得的假日只想在家休息，偶爾跟朋友見面，也都在講職場生活。 當你感到生活失去新鮮感時，去重新看看小王子吧！每個人心裡都有一位小王子，而小王子心中住著一隻可愛的狐狸，是狐狸讓小王子懂了事物真正的價值。教會小王子如何『建立關係』以及面對別離。 狐狸告訴小王子... 
來自 drawbear05 | 3 月 7, 2022 | 簡報速手
「縱使上台千萬遍，緊張待你如初戀」，從數千人的演講，到公司上層的簡報，甚至是大學的報告！怕上台絕對不是什麼奇怪的事情，人人都會遇到，並開始學習克服，技巧是可以靠後天培養的！如何與緊張共處，化緊張為勇氣，請看下面文章。 緊張 放在心裡就好🌞 根據一篇國外的研究報導，肢體語言是最能影響台下觀眾情緒的要素，佔了55%，其次是聲音控制38%，最後7%才是文字表達。 肢體與聲音往往是搭配一致的，一但心裡緊張，拿著麥就容易鎖喉，身體也會略顯僵硬。緊張是種情緒，所以只要好好控制情緒狀態，就能與它和平共存。...